Materijal : staklo i silikon (kuglice možete zagrijati ili ohladiti u vodi!)

Promjer kuglica : 2.5 centimetara

Ginekolog dr. Arnold Kegel otkrio je 1948.g. da jačanje pubičnih mišića zdjelice pomaže pacijenticama koje imaju probleme nekontroliranog mokrenja poslije poroda. Smisilo je jednostavne vježbe grčenja i otpuštanja mišića. Izvođenjem tzv. Kegelovih vježbi pacijentice su brzo spoznale da imaju i vrlo dobar učinak u postizanju ženskog orgazma.

Kegelove vježbe ženama pomažu da učvrste mišiće zdjeličnog dna, pomažu kod inkontinencije, povećavaju užitak pri spolnom odnosu, te orgazam postaje intenzivniji. Svakodnevnom vježbom i opuštanjem tih mišića većina ljudi vidi promjene nakon samo 4 tjedna vježbanja.

Kako bi žena bila sigurna da ispravno vježba, treba staviti dva prsta u rodnicu, malo ih raširiti i stisnuti mišiće rodnice, ukoliko osjeti kako se mišići oko prstiju stišću, vježba je pravilno izvedena. To su jedini mišići koje treba stiskati. Za provjeru da se ne stišću mišići trbuha istodobno kada se stišću mišići rodnice, stavi se druga ruka na donji dio trbuha kao podsjetnik da trbuh treba biti mekan i opušten.

Osnovna vježba:
1) prvo ispraznite mjehur,
2) zadržite mišiće zdjelice zgrčene 10 sekundi,
3) potom mišiće potpuno opustite.

Vježbu ponoviti 10 puta 3 puta na dan (ujutro, popodne i navečer).

Eros.hr sex shop nudi Vam plaćanje Internet bankarstvom i pouzećem (pri preuzimanju paketa). Slobodni ste izabrati opciju koja Vam najbolje odgovara.
Narudžbe zaprimljene radnim danom do 15:30 šalju se isti dan Hrvatskom poštom. Cijena pakiranja i dostave je 29 kuna za prioritetnu pošiljku ili paket, te 45 kuna ukoliko ste izabrali kurirsku dostavu idući dan. Narudžbe zaprimljene nakon 15:30 šalju se idući radni dan (narudžbe zaprimljene u petak iza 15:30 šalju se ponedjeljkom).
Paketi su 100% diskretno zapakirani. Zahvaljujemo Vam na ukazanom povjerenju i odabiru Eros.hr shopa kao mjesta najpovoljnije kupnje.